رژیم غذایی در بیماران آمبولی ریه گرداوری شد

بیماران مبتلا به آمبولی ریه در زمره ی بیمارانی قرار دارند که معمولا به دلیل وجود یک لخته خون متحرک در داخل عروق ریوی ، برقراری یک جریان خون آسان امکان پذیر نیست و به همین دلیل همیشه با مشکلات ریوی همراه هستند. یکی از بزرگترین شرایطی که برای اینگونه از بیماران رخ می دهد دردهای بسیار شدید در ریه و سرانجام مرگ خواهد بود. بیماران مبتلا به آمبولی ریه باید از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند که در ادامه به این رژیم اشاره خواهیم کرد.

یکی از مهم ترین مشکلاتی که بیماران مبتلا به آمبولی ریه از آن رنج می برند عوارض مصرف کورتون ها برای تخفیف دردها می باشد. تا زمانی که این کورتون ها مصرف نشود این بیماران به شدت درد می کشند ، اما از طرفی با برطرف کردن درد ممکن است که از نظر مهم ترین ماده ی معدنی یعنی کلسیم و مهم ترین ویتامین یعنی ویتامین د دچار کمبود شوند ، پس مصرف مکمل ها و غذاهای حاوی این دو ماده از ارزش بسیار بالایی برخوردار خواهد بود.

از غذاهای مفید که می تواند انرژی لازم در طول روز را برای یک فرد مبتلا به آمبولی ریه برطرف کند ، غذاهای دریایی همچون ماهی می باشد. این غذاها اسیدهای چرب بسیار ضروری بدن را تأمین می کند و از طرفی بسیار سالم می باشند. به یاد داشته باشید که بیماران مبتلا به آمبولی ریه نباید از غذاهای سنگین در طول شب استفاده کنند ، زیرا در طول شب توانایی لازم برای هضم آنها وجود نداشته و بیمار درد بیشتری خواهد کشید. بنابراین تا حد امکان از غذاهای سبک نیز بهره ببرید.

بیماران مبتلا به آمبولی ریه نباید به هیچ عنوان از مواد کافئینی همچون قهوه یا چای پررنگ استفاده نمایند ، زیرا این مواد می تواند به شدت آسیب زننده باشد و فعالیت های مربوط به ریه را تشدید بخشد ، بنابراین باید تا حد امکان مصرف این نوع نوشیدنی ها را محدود نمایید. بهترین نوشیدنی آب است. این نوشیدنی و غذاهای رقیق معمولا بیمار را کمتر دچار مشکل می کنند.

این بیماران در زمره ی بیمارانی قرار دارند که تعادل وزنی برای آنها از همه چیز واجب تر بوده و ذره ای افزایش وزن می تواند بر روی توانایی ریه در تنفس تأثیر نهاده و فرد را به سوی زجر تنفسی نیز سوق دهد. بنابراین در مصرف مواد غذایی خود دقت داشته باشید و پیاده روی آرام در طول روز را یکی از فعالیت های مهم خود برای پیشگیری از افزایش وزن بدانید.

آشنایی با علت سکسکه گرداوری شد

سکسکه کردن به دلیل صدایی که با خود به همراه دارد یکی از اتفاقات ناگهانی است که معمولا به صورت غیرمنتظره در افراد رخ می دهد. در بسیاری از مواقع فرد نمی داند که علت اصلی سکسکه در او چه چیز بود تا بتواند با واکنشی نسبت به آن تغییراتی را پدید آورد. سکسکه به دلیل حالتی که در افراد ایجاد می کند معمولا یک بیماری تلقی نمی شود اما می تواند فرد را به سوی بیماری سوق دهد. بیماری هایی از نوع تنش های روانی که حقیقتا باید به نوعی از آن پیشگیری به عمل آید.

در زمان سکسکه عضلاتی وجود دارد که در ناحیه ی دیافراگم و فضایی بین دنده ها به صورت کاملا غیر ارادی و ناگهانی دچار انقباض می شوند. صدایی که در زمان سکسکه به گوش ما آشنا می باشد در حقیقت صدایی است که به دلیل ورود هوای ناگهانی در ریه ها و بسته شدن دریچه در بالای حنجره می باشد. این صدا کمی بلندتر از حد معمول می باشد و به همین دلیل منجربه به جلب توجه افراد در اطراف ما خواهد شد.

سکسکه کردن معمولا در یک زمان معینی رخ می دهد و پس از اتمام زمان معین به پایان خواهد رسید. در برخی از افراد این زمان معمولا چند دقیقه ای می باشد ، در برخی دیگر در حدود یک ساعت ، اما اگر این زمان بیشتر از چند ساعت به طول انجامد نشان دهنده ی وجود مشکلی خواهد بود ، در نتیجه نیاز است تا برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه نمایید. معمولا سکسکه های طول کشیده شده می تواند فرد را بسیار آزارد دهد و از این رو باید در زمان مناسبی درمان برای آن در نظر گرفته شود.

هیچ شخصی وجود ندارد که سکسکه را تجربه نکرده باشد. معمولا هر فردی حتی جنین در طول زندگی خود چندین بار این حالت را احساس می کند و علاوه بر آن این حالت در مردان به دلیل حالت آناتومیک کمی متفاوت تر از خانم ها بیشتر رخ می دهد. در صورتی که نسبت به این صدا بی توجه باشید در یک زمان مشخص به پایان خواهد رسید ، اما اگر دائما به آن توجه داشته باشید ، این موضوع ادامه دار خواهد شد.

معمولا سکسکه هایی که بیشتر از حالت عادی خود طول می کشند ، سکسکه تلقی نمی شوند و علتی فراتر از یک سکسکه معمولی دارند. این علل می تواند شامل ورود ناگهانی یک غذا به سیستم تنفسی ، ترس یا وجود یک شوک به صورت ناگهانی ، وجود بیماری هایی در سیستم تنفسی بخصوص دیافراگم ، مشکلات مغزی و . . . باشد.

مضرات ، طبع ، طریقه مصرف و خواص روناس گرداوری شد

طبع روناس

روناس از نظر طب قديم ايران گرم و خشك است .

طریقه مصرف روناس

اکثر افراد، ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ میلی‌گرم روناس یا پودر آن را در آب جوش گذاشته و اجازه می‌دهند ۱۵ دقیقه بماند و ۳ یا ۴ بار در روز آن را می‌نوشند. فقط باید ۷ روز از روناس استفاده کرد، سپس باید به گیاه دیگری روی آورد.

مضرات روناس

روناس در تحقیقات انسانی، جای خاصی ندارد. برخی افراد معتقدند می‌تواند باعث سرطان شود و برخی دیگر معتقدند ممکن است از سرطان جلوگیری کند اما روناس، در داروسازی چینی، کاربرد بسیاری دارد. به نظر من، روناس، اگر به صورت متعادل مصرف شود، می‌تواند بسیار مفید باشد، مخصوصا برای مشکلات پوستی و دیگر مشکلات. اما مثل همیشه، زنان باردار، شیرده یا کودکان نباید از روناس استفاده کنند. توصیه من این است که روناس، باید تحت نظارت یک استاد گیاه شناس یا متخصص طب سنتی چینی مورد استفاده قرار بگیرد.

روناس ترشح ادرار را زياد مي كند و فشار آنرا بالا مي برد بنابرين ممكن است در اثر استفاده زياد ايجاد خون در ادرار كند و در يانصورت بهتر است كه روناس با كتيرا خورده شود .

خواص روناس

1. می‌تواند تعداد سلول‌های سفید خون را افزایش دهد

2. مقدار خوراکی روناس 2 گرم در 150 سی‌سی آب‌جوش 2 دقیقه دم‌کرده میل شود.

3. جهت درمان فلج، بی‌حسی عضو، لقوه، سستی اعضاء 3 گرم ریشه روناس را در 300 سی‌سی آب‌جوش دم‌کرده پس از سردشدن با عسل شیرین نموده روزی 3 فنجان بنوشند.

4. برای درمان یرقان از دمکرده ریشه روناس با عسل شیرین نموده روزی 2 فنجان بنوشند.

5. برای تقویت معده مانند شماره 3 استفاده شود.

6. جهت بازکردن گرفتگی‌های کبد و طحال دمکرده ریشه روناس را با سکنجبین مخلوط نموده روزی 3 فنجان بنوشند.

7. خوردن ریشه ساییده آن با غذا برای فردی که سگ هار گاز گرفته مفید است با نظر پزشک مصرف شود.

8. روناس برای مثانه مضر است، بهتر است با کتیرا خورده شود.

9. جهت تسکین درد سیاتیک از دمکرده آن همراه عسل بنوشند.

10. برای بیماری‌های نرمی استخوان 3 – 2 گرم ریشه روناس را دم‌کرده پس از سردشدن با عسل شیرین نموده میل کنند.

11. جهت رفع یبوست 2 گرم روناس را در 100 سی‌سی آب‌جوش دم‌کرده پس از سردشدن صبح همراه عسل بنوشند.

12. جهت دفع کردن سنگ کلیه از دمکرده ریشه روناس روزی 3 فنجان بنوشند.

13. جهت لاغرشدن از دمکرده ریشه‌ روناس مصرف‌ شود و یا از تنتور روناس روزی 20 – 10 قطره همراه با کمی آب 2 بار در روز بنوشند.

14. جوشانده ریشه روناس، حالت اسهالی و درد را در سل روده تسکین می‌دهد.

15. ریشه روناس کاهش دهنده اوره خون می‌باشد.

16. دمکرده ریشه گیاه روناس قاعده‌آور است.

17. جهت درمان ازدیاد ترشح و ادرار غلیظ از دمکرده ریشه روناس بنوشند.

18. کسانی که روناس مصرف می‌کنند باید هر روز دوش بگیرند.

19. خانم‌های حامله از خوردن آن خودداری کنند.

20. دمکرده ریشه روناس صفراآور است.

21. برای درمان نقرس و دفع اسید اوریک 2 گرم ریشه روناس را در 100 سی‌سی آب‌جوش دم‌کرده بنوشند.

22. برای درمان رماتیسم جوشانده ریشه روناس را با عسل مخلوط کرده بصورت ضماد بگذارند.

خواص دیگر

۱. طب سنتی چینی روناس، در طب سنتی چینی برای نقصان طحال و معده که در اثر خوردن غذاها و نوشیدنی های سرد و خام به‌وجود می‌آید استفاده زیادی دارد و برای بیش از ۲۰۰۰ سال، در چین به عنوان رنگ مورد استفاده قرار گرفته است.

۲. ضد التهاب قوی روناس یک عامل ضدالتهاب خوب است که به آرتریت، درد مفاصل، قرمزی، ورم و درد عمومی کمک می‌کند. التهاب، نخستین مرحله بیماری است بنابراین بسیار مهم است که قبلا از بیمار شدن، التهاب را متوقف کنید.

۳. می‌تواند تعداد سلول‌های سفید خون را افزایش دهد مطالعات جدید نشان می‌دهد روناس می‌تواند تعداد سلول‌های سفید خون را افزایش داده و لکوپنی را درمان کند.

۴. ادرار را قرمز می‌کند روناس به دلیل وجود رنگ‌دانه‌های قرمز، ادرار را به رنگ قرمز درمی‌آورد اما جای نگرانی نیست. کاملا طبیعی است.

۵. عامل ضد اسهال قوی مطالعات جدید نشان می‌دهند روناس، اسهال حیوانات را سریع و به طور موثر، درمان می‌کند.

۶. سنگ کلیه و مثانه را درمان می‌کند روناس، حاوی اسید روبریتریک است که به پایین آوردن کلسیم و منیزیم کمک کرده و در نتیجه از تشکیل سنگ مثانه جلوگیری می‌کند. روناس، یک عامل ضد انقباض است که کمک می‌کند سنگ کلیه با درد کمتری دفع شود.

۷. به سرفه کمک می‌کند روناس، یک اکسپکتورانت و درمانی برای سرفه است که به سرعت عمل می‌کند.

۸. برای مشکلات پوستی عالی است روناس، به درمان دانه‌های پوستی، خارش، آکنه، تاول و دیگر تحریکات پوستی، معروف است. می‌توان از آن، خمیر درست کرد و به صورت موضعی بر ناحیه آسیب دیده قرار داد.

۹. آکنه را درمان می‌کند ۱۰۰ گرم پودر روناس، ۵۰ گرم پودر پوست پرتقال خشک شده، ۵۰ گرم زردچوبه، ۵۰ گرم چوب صندل را مخلوط کرده و خمیر درست کنید. خمیر را بر پوست گذاشته و اجازه دهید خشک شود. سپس با آب بشویید. این کار به از بین رفتن آکنه کمک می‌کند.

۱۰. خونریزی داخلی را متوقف می‌کند روناس، خونریزی داخلی و خونریزی بینی را متوقف می‌کند و قرن‌ها برا این کار مورد استفاده قرار گرفته است.

۱۱. به رگ‌های واریسی کمک می‌کند روناس به رگ‌های واریسی کمک کرده و در کوچک کردن آنها و کم کردن این ناراحتی، موثر است.

۱۲. زخم‌های مزمن را درمان می‌کند روناس، در هندوستان، به درمان زخم‌های مزمن پوستی معروف است و آنها را به حدی خشک می‌کند که درمان شوند. می‌توان برای تسریع درمان، پودر روناس را مستقیما بر زخم‌ها قرار داد.

۱۳. رنگ موی قرمز طبیعی می‌سازد روناس، قرن‌ها برای رنگ کردن لباس‌ها به کار رفته است و رنگ قرمز فوق‌العاده‌ای می‌سازد.

درمان گیاهی خون در مدفوع گرداوری شد

معمولا وجود خون در مدفوع در نگاه اول بیماری بسیار جدی و خطرناکی تلقی می شود ، اما باید پیش از اینگونه تصورها دقت داشته باشید که به چه علتی خون در مدفوع شما مشاهده شده است. معمولا علل مختلفی برای این حالت وجود دارد. از یک علت ساده تا پیچیده ترین علت یعنی سرطان ها با درمان های مختلفی همراه خواهد بود. درمان گیاهی برای خون در مدفوع که پیروی از همان طب سنتی می باشد در زمره ی ساده ترین ها قرار دارد ، در ادامه با بررسی علل مختلف این حالت به درمان طب سنتی نیز خواهیم پرداخت.

شایع ترین علتی که می توان برای وجود خون در مدفوع به آن اشاره کرد در ارتباط با یبوست خواهد بود. معمولا یبوست می تواند با علامت خونریزی به صورت خون روشن همراه باشد. پاره شدن اطراف مقعد در هنگام خروج مدفوع نیز خود از مهم ترین علل می باشد. بنابراین می توانید با کمک گرفتن از طب سنتی در ابتدا یبوست و پس از آن خون در مدفوع را کنترل نمایید. مصرف آلو به صورت روزانه یکی از بهترین درمان و بدون عوارض برای درمان می باشد. افرادی که به یبوست های شدید مبتلا هستند باید هر روز به تعداد لازم از لیوان های آب بهره مند شوند و از مواد فیبری به عنوان اصلی ترین وعده های عذایی خود استفاده نمایند.

از علت های دیگر برای خون در مدفوع اشاره به بیماری های داخلی دارد. معمولا زخم هایی که در داخل سیستم گوارشی مشاهده می شود بخصوص در روده ها از عللی هستند که در هنگام حرکت مدفوع منجربه خونریزی شده و در صورت وجود باید هرچه سریع تر بررسی و درمان شوند. این نوع خونریزی ها معمولا شدید بوده و با کاهش حجم خون نیز همراه خواهند شد.

در صورتی که خونریزی ادامه دار شود و فرد پس از دادن آزمایش با نتیجه ی سرطان روده نیز برای درمان مراجعه نماید ، کار کمی سخت تر خواهد شد. زیرا سرطان روده معمولا در انتهایی ترین مراحل با علائم مختلف قابل تشخیص می باشد. پس تا پیش از زمان مربوطه به بررسی سالانه خود بپردازید ، این چکاپ ها می تواند بسیاری از افراد را از شدت بیماری های خطرناک محافظت نماید.

برای درمان مدفوع خونی باید از مخلوطی مواد استفاده نمایید ، این مواد در طب سنتی از جایگاه خاصی برای درمان انواع درد برخوردار هستند اما زمانی که با یکدیکر مخلوط می شوند برای درمان درد شما کفایت خواهند کرد. در ابتدا باید ده گرم از هریک از مواد : گلنار فارسی ؛ صمغ عربی ، شادنج سنگی ، بلوط و پوست سبز پسته و کتیرا گل محمدی و مازو و همچنین پوست خشک انار و سماق به اندازه ی سی گرم و در نهایت بیست گرم از گل ارمنی را با یکدیگر مخلوط کرده و میل کنید. این ترکیبات را در حد یک قاشق از نوع غذاخوری در سه وعده مصرف نمایید.

علل خون در مدفوع کودکان گرداوری شد

کودکان بیشتر از بزرگسالان در معرض انواع خطر قرار دارند. معمولا عفونت ها در کمین هستند و می توانند در هر لحظه به بدن راه یابند و با علائم متفاوتی خود را نشان دهند. یکی از علائم مهم که باید هرچه سریع تر نسبت به آن توجه صورت پذیرد ، در رابطه با خون در مدفوع کودکان می باشد. این حالت می تواند با علل مختلفی پدید آید بنابراین توجه به نوع علت آن در درمان سریع بسیار تأثیرگذار خواهد بود.

در سنین مختلف خون در مدفوع کودکان می تواند با دلیل خاصی همراه باشد. به عنوان مثال زمانی که فرزند شما در دوران نوزادی خود به سر می برد و پس از مصرف شیر با لکه هایی از خون در داخل مدفوع او روبه رو می شوید ، علت در حقیقت همان شیر گاو است. سیستم گوارشی کودکان نسبت به پروتئین های موجود در این شیر حساس بوده و با رگه هایی از خود این حساسیت را از طریق مدفوع به شما هشدار می دهد. برای درمان مصرف هرآنچه که از شیر گاو تهیه می شود را محدود کنید.

برخی از کودکان از زمان کودکی خود با درد بسیار شدیدی در هنگام مدفوع کردن روبه رو هستند. این افراد در حقیقت به یبوست مبتلا می باشند. در صورتی که با خون در مدفوع کودک خود روبه رو هستید و از این موضوع نیز اطلاع دارید که او مبتلا به یبوست است ، بنابراین جای نگرانی وجود ندارد. علت خونریزی با برطرف کردن یبوست و نرم تر شدن مدفوع در هنگام خروج نیز برطرف خواهد شد.

اگر کودک شما مبتلا به اسهال خونی می باشد باید توجه داشته باشید که این اسهال خونی تنها با وجود یک عامل عفونی در حال وقوع است و بنابراین باید به جستجوی علت اصلی آن بپردازید. تنها راه حل برای شما آزمایش مدفوع می باشد. علل میکروبی بسیاری وجود دارد که در نهایت با مدفوع خونی مشخص می شوند ، بنابراین برای مشخص شدن عامل میکروبی خاص و درمان آن باید به تشخیص قطعی رسید.

افرادی که از دوران کودکی به بیماری های دستگاه گوارش دچار هستند ، معمولا این بیماری ها را با مدفوع خونی آشکار خواهند کرد. ملتهب شدن دستگاه گوارش می تواند با خونریزی و نشان دادن این خونریزی در مدفوع باشد ، درمان اینگونه بیماری ها کار چندان سختی نیست و تنها با صبر و حوصله و دوری از عجله در درمان نیز بهبود حاصل خواهد شد.

آشنایی با علائم زایمان گرداوری شد

هر مادر بارداری زمانی که در هفته های انتهایی بارداری خود قرار می گیرد ، بخصوص در مواردی که بارداری اول هم باشد ، این تصور را در ذهن خود دارد که علائم زایمان چگونه است؟ آیا هر نوع انقباضی نشان دهنده ی خروج نوزاد می باشد یا اینکه برای زایمان زمان بسیار زیادی دارد؟ آشنایی با علائم زایمان یکی از مهم ترین موضوعاتی است که باید در خصوص آن اطلاعات مفیدی نیز ارائه شود پس با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید.

یکی از اولین نشانه های زایمان که از نزدیک بودن این زمان خبر می دهد ، راحت نفس کشیدن مادر باردار می باشد. در هفته های سه ماه سوم بارداری معمولا تنفس برای مادر بسیار سخت می باشد ، اما رفته رفته جنین برای خروج از رحم به پوزیشن خاصی خواهد رسید که پاها به سمت بالا و سر به سمت دهانه ی رحم خواهد بود. باز شدن دهانه رحم یکی از نشانه های دیگر زایمان می باشد. اما از ابتدای باز شدن رحم تا ده سانت نهایی زمان زیادی باید صرف شود .

زمانی که جنین به سمت لگن در حال پیشروی است شاید از نظر تنفس یک نفس راحت را تجربه کنید ، اما به دلیل نزدیکی با مثانه و فشار بر روی آن دائما در حال ادرار کردن خواهید بود ، در برخی از افراد نیز ممکن است جنین به روده ها فشار وارد آورد و تا حدودی اسهال های پی در پی نیز داشته باشید. این نشانه ها از علائم زایمان خواهد بود که به زودی اتفاق می افتد. این زمان قطعا یک ساعت دیگر نیست و تا زمان نهایی ممکن است که نیم روز یا شاید هم دو یا سه روز فرصت باقی باشد. بسیاری از مادران دچار استرس شده و در حین انتقال به بیمارستان تروماهای شدیدی را تجربه می کنند که می تواند جان خود و جنین داخل رحم آنها را تهدید نماید.

از آخرین علائم زایمان که معمولا چند روز پیش از آن رخ می دهد می توان به انقباض های رحمی اشاره کرد. این انقباضات رفته رفته شدیدتر خواهد شد ، علاوه بر آن عضلات کمر و لگن شما به شدت دردناک می شوند ، ممکن است خروج خون از واژن نیز مشاهده شود که نشانه ی ابتدایی شروع باز شدن دهانه رحم خواهد بود. برخی از انقباضات کاذب هستند و پس از حدود یک دقیقه یا بیشتر در پی دراز کشیدن شما از بین خواهند رفت ، اما اگر دردهای زایمانی وجود داشته باشد این استراحت ها هیچ تأثیری در تخفیف درد نخواهد داشت.

مطالب مرتبط:

بارداری خارج رحم

بارداری خارج از رحم گرداوری شد

شاید در گذشته بارداری خارج از رحم اتفاق می افتد ، اما افراد نسبت به آن بی توجه بودند ، امروزه تعداد این بارداری ها و اطلاع یافتن از چگونگی آنها روبه افزایش می باشد و این خود یک تغییر بسیار شگرف و بزرگ در علم پزشکی به شمار می رود. بارداری خارج از رحم بارداری است که تمامی شواهد ابتدایی از وجود یک بارداری خبر می دهد ، اما در نهایت شما هیچ جنینی را در داخل رحم خود رشد نداده اید و در مدت زمان کمی متوجه این موضوع خواهید شد.

علل بسیار زیادی برای رخداد بارداری خارج از رحم وجود دارد که باشد نسبت به آن توجه ویژه ای داشته باشید. در برخی از موارد التهاب هایی در فضای رحمی یا در لوله های فالوپ رخ می دهد که می تواند مانع از تشکیل جنین در داخل رحم شود. در این شرایط ممکن است جنین یا سلول تخم در فضایی خارج از رحم همانند لوله ها یا تخمدان ها شروع به رشد کند و در نهایت به دلیل فراهم نبودن شرایط خاص از بین برود.

در برخی از خانم ها لوله های فالوپ موجود به دلیل مشکلات از ابتدای جنینی یا بر اثر اتفاقات خاص دچار تغییر شکل می شود و قطعا توانایی لازم برای انتقال اسپرم و ترکیب شدن آن با تخمک را ندارد. در مواردی که فرد برای جلوگیری از بارداری خود از انواع روش های دارویی و غیر دارویی نیز استفاده می کند ، آنچه که در صدر عوارض استفاده از این روش ها باید به آن اشاره کرد همان بارداری خارج از رحم می باشد.

اگر اعضای نزدیک به رحم ، تخمدان و یا لوله های فالوپ بر اثر یک عمل جراحی مهم همانند سزارین و . . . دچار آسیب شوند ، قطعا کارایی سابق خود را به دست نخواهند آورد و به چنین ترتیبی می توان انتظار حاملگی خارج از رحم را بیش از پیش در سر داشت.زنانی که در زمان پیش از بارداری خود سیگار کشیدن را به عنوان یک عادت روزانه می دانند ، احتمال بروز این مشکل را هم نیز باید در ذهن خود پرورش دهند ، شاید این فکر موجب شود تا آنها برای داشتن یک جنین سالم از این عادت دست بکشند.

افرادی که برای یکبار تجربه بارداری خارج از رحم را دارند ، انتظار چنین بارداری هایی در دفعات بعدی بیشتر از سایر افراد است و به همین دلیل مراقبت های پیش از زایمان نیز در آنها از ارزش بالایی برخوردار می باشد.

مطالب مرتبط:

زایمان زودرس

5 نشانه ای که واژن شما از سلامتیتان خبر می دهد

خانم ها این توصیه ها را جدی بگیرید: از قاعدگی غیر منظم تا خارش واژن و نواحی زنانه تان می تواند هشداری جدی برای بروز مشکل خاصی در بدنتان باشد.

واژن سالم کلید سلامت همه ی اعضای دیگر بدن است. از پشت گردن گرفته تا واژن ممکن است دچار خارش، جراحت یا سوزش شود. اگرچه بو و ترشحات نواحی تناسلی در زنان متفاوت است ، اما بوی واژن و میزان ترشحات آن باید نسبت به سیکلی که در آن قرار دارید نرمال باشد و نباید بطور ناگهانی میزان آن افزایش یابد اما اگر این ترشحات اضافه به همراه خارش وحشتناکی ادامه داشته باشد ، دیگر زمان آن رسیده که به پزشک مراجعه کنید. علائم و نشان های این چنینی از طرف واژن ، به شما می گویند که اتفاق خاصی در حال رخ دادن است. پس باید به پزشک زنان مراجعه کنید تا در صورت وجود بیماری ، به سرعت آن را تشخیص دهید. در ضمن باید علائم و نشانه ها را بررسی کنید تا ببینید واژن تان چه چیزی را می خواهد به شما بگوید.

۱ – اگر واژن تان خارش دارد

اگر فقط گاهی در واژن تان احساس خارش دارید مسئله ای نیست; ممکن است در باشگاه عرق کرده اید و یا به دلیل سوزش و التهاب پس از اصلاح احساس خارش داشته باشید. اما خارش مزمن و مستمر در این نواحی خبر از یک مشکل اساسی تر می دهد. اگر خارش مستمر بود و منجر به خارش پوست هم شد، به راحتی می توان فهمید که یک واکنش آلرژیک به صابون یا یک مواد شوینده ی بدن است. همچنین چنین شرایطی می تواند نشانه ی یک بیماری میکروبی واژن (که وقتی رخ می دهد که باکتری های نرمال واژن از حد تعادل خارج شوند) ، عفونت، یا انتقال یک عفونت انگلی از طریق تعاملات جنسی نیز باشد. برای دانستن این که کدام یک از این عفونت ها عامل خارش واژن است و درمان درست آن باید یک سری آزمایشات انجام شود; پس باید به پزشک مراجعه کنید. دکتر Michael Cackovic متخصص زنان و زایمان در مرکز پزشکی دانشگاه Waxner در ایالت اوهایو می گوید “اگر چه بسیاری از خانم ها با استفاده از هزاران قرص و دارو خود درمانی می کنند، اما به نظر من حتما باید به پزشک مراجعه کنند و علت دقیق این علائم را جویا شوند. زیرا خود درمانی برای یک تشخیص غلط توسط خود فرد ، باعث بدتر شدن اوضاع می شود.”

۲ – اگر واژن تان بوی نامطبوعی می دهد

بسته به اینکه در چه سیکلی از ماه هستید، لباس هایتان و میزان تعرق تان، بوی واژن می تواند از متعادل تا بد و زننده در تغییر باشد. اما هیچ وقت نباید بوی زننده و نامطبوعی داشته باشد; پس اگر از حد تعادل خارج شد، حتما به دنبال علت آن باشید. دکتر Cockavic می گوید ” بوی نامطبوع واژن می تواند به دلایل خیلی ساده مثل عدم رعایت بهداشت و تغذیه و یا مشکلات پیچیده تری مثل عفونت باشد. عفونت هایی مثل میکروب های ناحیه ی واژن و STD هایی مثل انگل های تک تارچه هم اغلب دلیل این بوی نامطبوع هستند. نباید چیزهای ساده ای مثل تعویض نوار بهداشتی در مواقع قاعدگی را هم موضوع بی اهمیتی دانست زیرا که همین عامل، خود باعث بوی زننده و نامطبوع این نواحی می شوند.

۳ – اگر قاعدگی تان نامنظم است

کاهش وزن، ورزش سخت، استرس شدید و علل بی شمار دیگری می توانند علت بهم خوردن سیکل قاعدگی تان باشد و این سیکل را طولانی، کوتاه و یا کاملا بهم ریخته کند. اگر با روش های ساده و خانگی نتوانستید سیکل قاعدگی تان را منظم کنید، احتمال وجود سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) وجود دارد. درک نادرست شرایط منجر به بهم ریختن تعادل هورمون ها و پدید آمدن این سندروم می شود.دکتر Daniel Brietkopf رئیس بخش زنان و زایمان درمانگاه Mayo در راچستر ایالت مینهسوتا می گوید “زنانی که دارای PCOS هستند نمی توانند تخمک گذاری منظمی داشته باشند و بدون داشتن تخمک گذاری منظم، نمی توانند قاعدگی منظمی هم داشته باشند. بعلاوه میزان خونریزی می تواند گاهی خیلی کم و گاهی چندین ماه قطع شود و بعد از مدتی شروع و دوباره قطع شود. از دیگر علائم PCOS می توان به ایجاد جوش و موهای زائد صورت، کمر و قفسه ی سینه اشاره کرد. با برهم خوردن تعادل هورمون ها، باردار شدن سخت می شود. پس مشکلات مربوط به بارداری هم از علائم PCOS محسوب می شود. دکتر Briekopf توصیه می کند که اگر چنین علائمی بیش از ۶ الی ۱۲ ماه ادامه داشت ، باید برای تشخیص علت دقیق این علائم حتما به پزشک مراجعه کنید.”

۴ – اگر ترشحات واژن تان تغییر کرده

ما می خواهیم به شما بگوییم که دقیقا چه میزان از ترشح در روز نرمال است و باید این ترشحات چگونه باشند. اما حقیقت این است که میزان ، ثبات و رنگ ترشحات در میان زنان، از کاملا سفید و غلیظ تا تمیز، رقیق و لغزنده در تغییر است. همچنین ترشحات به موقعیت شما در سیکل ماهیانه تان بستگی دارد.اما تغییر قابل ملاحظه ای در رنگ، میزان و بوی ترشحات نیاز به مراجعه به پزشک دارد. دکتر Cackovic می گوید” این تغییرات می تواند به تغییرات هورمونی، بارداری ، میزان رطوبت بدن و عفونت بستگی داشته باشد.” وجود مقادیر خون و رگه های سبز رنگ در این ترشحات نیازمند بررسی پزشک است.تغییر رنگ می تواند نشانه ی STD هایی مثل کلامبریا یا گونوره باشد. اگر این تغییرات بیش از ۱ الی ۲ روز ادامه داشت حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

۵ – اگر واژن تان دچار برجستگی یا ناهمواری شده است

حس کردن یک برجستگی زیر پوست می توان تا حدی ترسناک و یا خطرناک باشد. اما در اکثر موارد این برآمدگی ها خوش خیم هستند.یک برآمدگی کوچک زیر پوست واژن یا نواحی تناسلی می تواند یک غده ی کوچک براثر تجمع مایعات باشد. این غده یا کیست ها حل شدنی هستند و خود به خود از بین می روند.اگر یک غده با درد همراه باشد و شروع به رشد کند، باید با پزشک مشورت کنید تا در صورت لزوم آن را با جراحی خارج کنید. برآمدگی های جوش مانند یا جوش های قرمز نزدیک مهبل یا واژن ممکن است لخته های عفونی فولیکول های مو، بر اثر اصلاح، موم زدن یا تعرق بیش از حد و ساعت ها غرق عرق ماندن آن ناحیه باشند.همچنین می توانند یک واکنش آلرژیک به یک پودر لباسشویی جدید یا شوینده های بدن باشد. چند هفته صبر کنید تا ببینید که جوش ها خود به خود از بین می روند و اگر نرفتند به پزشک مراجعه کنید.

salammag

راحت تر کردن و آسان‌تر کردن زایمان طبیعی گرداوری شد

زایمان به روش طبیعی در هر خانمی و در هر سنی متفاوت است اما با انجام برخی توصیه‌ها می‌توان تا جایی که ممکن است زایمان را کم‌دردتر و راحت‌تر کرد.

۱- پزشکی انتخاب کنید که به او اطمینان داشته باشید

بااینکه هیچ کس بهتر از خود شما بدنتان را نمی‌شناسد، حتی اگر خودتان پزشک زنان و زایمان باشید، باز هم به کمک یک ماما یا متخصص در طی زایمان واژینال یا طبیعی احتیاج دارید. به همین خاطر بهتر است پزشکی را پیدا کنید که از کار او مطمئن هستید.

۲- با پزشک صریح باشید

توانایی برقراری ارتباط مناسب، کلیدی‌ترین ویژگی یک ماما خوب است. مطمئن شوید که ماما یا پزشکتان کسی باشد که به حرف‌ها و خواسته‌هایتان اهمیت بدهد. آیا می‌توانید به راحتی به او بگویید که دوست دارید زایمان چطور پیش برود؟ آیا او به تمایل شما به زایمان در فضای خاصی اهمیت می‌دهد؟ اگر قرار باشد در برقراری ارتباط با پزشک مشکل داشته باشید، در طول زایمان دچار استرس می‌شوید و اگر استرس داشته باشید، در حین زایمان درد بیشتری نیز خواهید داشت.

۳- به اندازه دونفر نخورید

گمان نکنید که بارداری، زمانی برای خوردن است. قرار نیست شما به جای دونفر بخورید بلکه باید به جای ۱.۱ نفر بخورید. اضافه‌وزن بالا در بارداری، علاوه بر اینکه می‌تواند خطر چاقی در کودکتان را بالا ببرد، با پیچیدگی‌های بارداری مانند خطر سزارین در ارتباط است. هرچه اضافه‌وزن شما بیشتر باشد، وزن کودکتان هم بالاتر می‌رود و ممکن است دیگر نتوانید به صورت طبیعی زایمان کنید.

۴- همراهتان را انتخاب کنید

پیش از روز موعود، انتخاب کنید که دوست دارید چه کسی در طول زایمان کنارتان باشد. همسرتان، مادرتان، دوستتان یا هرکسی که به شما احساس آرامش می‌دهد. مطالعات نشان می‌دهند که حضور افرادی که مادر دوستشان دارد در طی زایمان، خطر بروز پیچیدگی‌های زایمان را کمتر می‌کند.

۵- صحنه را آماده کنید

اگر دوست دارید در طی زایمان به موسیقی خاصی گوش دهید تا آرام شوید، از پزشکتان بخواهید شرایط را برایتان فراهم کند. چه در بیمارستان تخصصی باشید چه در بیمارستان دولتی، مهم این است که از شرایط محل زایمان راضی باشید و در آنجا احساس آرامش کنید.

۶- عجله نداشته باشید

وقتی زمان زایمان می‌رسد، هرچه بیشتر عجله کنید بهتر نیست و درد کمتری نخواهید داشت. درواقع، زنانی که زایمان اولشان است و پزشک‌شان حدود ۳ ساعت در مرحله اول زایمان، یعنی از زمان آغاز انقباضات تا باز شدن کامل دهانه رحم، به آن‌ها فرصت می‌دهند، کمتر دچار سزارین ناخواسته می‌شوند. در زایمان واژینال، بسیار اهمیت دارد که صبر کنیم تا دهانه رحم کاملا باز شود و س مادر فشار بیاورد در این صورت مادر هم درد کمتری تحمل می‌کند.

۷- تحرک داشته باشید

تصور نکنید که دراز کشیدن، به سقف خیره شدن و زور زدن، تنها کاری است که باید برای به دنیا آمدن کودک انجام دهید. چرت زدن، راه رفتن، نشستن بر روی صندلی و تکان خوردن و حتی رفتن در داخل وان (بسته به جایی که زایمان انجام می دهید) هم گزینه‌هایی هستند که می‌توانید برای کمتر شدن درد زایمان انجام دهید.

۸- از توپ زایمان استفاده کنید

اگر در جایی زایمان می‌کنید که این امکان وجود دارد تا از توپ استفاده کنید، از پزشکتان درخواست کنید. مطالعات نشان می‌دهند که زنانی که از توپ بزرگ در طی زایمان استفاده می‌کنند (نشستن بر روی توپ و باز کردن پاها در دو طرف توپ)، زایمان کوتاه‌تری دارند و احتمال اجبار به سزارین در آن‌ها کمتر است. این کار به دهانه رحم در باز شدن کمک می‌کند.

۹- از روند زایمان آگاه باشید

شرکت در کلاس‌های زایمان و یاد گرفتن تکنیک‌های مختلف زایمان، به شما کمک می‌کند از روند زایمان و اینکه چه چیزی در انتظار شما خواهد بود آگاه باشید و کمتر دچار استرس شوید. در این کلاس‌ها حتی می توانید پیش‌بینی کنید که انجام چه حرکتی در شما بهتر جواب می‌دهد.

۱۰-از کمک خواستن نترسید

به همان اندازه که آماده بودنتان مهم است، به همان اندازه هم انعطافذیر بودن شما در تصمیم‌تان اهمیت دارد. ممکن است با اینکه تصمیم گرفته‌اید به صورت واژینال زایمان کنید اما در طی زایمان احساس کنید که دیگر نمی‌توانید ادامه دهید، پس خودتان را سرزنش کنید و از پزشک بخواهید که عمل سزارین انجام دهد زیرا در نهایت سلامت مادر و کودک از همه چیز مهم‌تر است. درست است که اولویت با زایمان واژینال است، اما طبیعت همیشه قابل پیش‌بینی نیست. نکته مهم این است که همیشه ابتدا به صدای بدنتان گوش دهید.

سلامتیسم

عمل سزارین و عوارض ناشی از آن گرداوری شد

مادر پس از نه ماه زمان بارداری حالا باید از طریق یکی از روش ها اقدام به زایمان نماید. در گذشته روش ها که روش طبیعی و روش سزارین نیز بود بر اساس انتخاب مادر و بر اساس صلاح دید پزشک تعیین می شد ، اما امروزه در اغلب موارد استفاده از روش زایمان طبیعی نیز کاربرد دارد. اما برخی از خانم ها که امکان زایمان طبیعی به دلیل نحوه قرارگیری جنین در داخل رحم برای آنها وجود ندارد ، از طریق عمل سزارین نیز اقدام به زایمان می نمایند.

سزارین روشی است که پزشک از قبل زمانی را برای انجام آن در نظر خواهد گرفت. مادر در همان روز به بیمارستان مراجعه می کند. تا این زمان مادر هیچ دردی را متحمل نمی شود. به راحتی به اتاق سزارین هدایت می شود و عمل او آغاز می شود. بر اساس تشخیص پزشک یکی از روش های بیهوشی کامل یا بی حسی از نخاع برای کمتر درد کشیدن انتخاب می شود و سپس نوزاد از رحم مادر با ایجاد برشی عمیق خارج خواهد شد. پس از تمیز کردن نوزاد و بریدن بند ناف او تماس پوستی با مادر برقرار می شود و سپس نوزاد به خارج از اتاق عمل هدایت می شود.

پزشک مربوطه باید با دقت بسیار زیاد رحم را از باقی مانده ترشحات و مواد مربوط به جفت و جنین تمیز کند و سپس از رحم تا سطحی ترین لایه شکم را بخیه بزند. بخیه های داخلی از نوع جذبی هستند ، اما بر اساس نوع تعیین شده توسط پزشک بخیه بیرونی می تواند از نوع جذبی یا از نوع غیرجذبی باشد. معمولا محل بخیه پس از عمل سزارین یکی از مستعدترین مکان ها برای عفونی شدن خواهد بود ، به همین دلیل مادر باید در طی سه دوره مراقبت تعیین شده برای بررسی محل بخیه ها و میزان جمع شدگی رحم به نزد پزشک خود بروید و در نهایت در سومین مراقبت که حدود چهل روزگی می باشد یک تست پاپ اسمیر از مادر تهیه می شود.

پس از زایمان سزارین برای جلوگیری از عفونت لایه های بخیه شده و همچنین لایه ی بیرونی رحم آنتی بیوتیک هایی برای مادر تجویز می شود تا در ساعت مقرر مصرف شوند. همچنین مادر برای تخفیف دردهای خود می تواند از شیاف دیکلوفناک نیز بهره ببرد.ضدعفونی کردن و تعویض چسب قرار گرفته بر روی بخیه بسیار مهم است و از مراقبت های پس از زایمان سزارین می باشد.

مطالب مرتبط:

سونوگرافی تعیین جنسیت